Mingau é a receita mais fáciiil que existe e muito necessária para qualquer mãe. As crianças adoram e, como diziam nossas avós, dá aquela "sustância"!
Você vai precisar de:
- 1 xícara de leite
- 3 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (chá) de açúcar
Na verdade, a indicação é que se coloque uma colher de sopa de açúcar, mas eu acho muito. Uma colher de chá é mais do que o suficiente para adoçar e, quanto menos açúcar, melhor para a saúde dos pequenos.
Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo. Mexa sem parar, até engrossar e pronto!!!!!
Muitooo simples e gostoso!!!! Se quiser, acrescente canela.
Beijosss
hummm com canela fica demais!! To com quase 30 anos e adoro comer mingau...faz muito bem pra saúde e a aveia ajuda a perdar gordura localizada na região abdominal! rs
ResponderExcluirReceita boa para os grandes e pequenos!
Sem dúvidas, é um alimento para todas as idades, mais ainda para bebês e crianças, pela consistência e pela fácil aceitação entre eles. É gostoso e saudável!!!! Quanto a aveia, bom saber que ajuda a perder a gordura localizada, informação valiosa, hahah!!!!! beijos
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