quarta-feira, 6 de março de 2013

Idéias para Páscoa

Olá mamães!!

Já começaram os preparativos para a Páscoa? Existem muitas idéias divertidas para colocarmos em prática nessa data, unindo a família e alegrando ainda mais os pequenos!!

Aí vão algumas:

 1. Ovos decorados


Pintar os ovos em companhia dos filhos pode ser uma atividade muito gostosa. O ideal é fazer um furo no ovo, com um prego, extraindo a parte interna para evitar acidentes "melequentos"!!!

Basta ter à mão pincéis, os ovos e tintas. Se quiser  deixar a decoração do ovo ainda mais interessante, compre brilho, lantejoula e afins.

 2. Pegadas de coelho

Por experiência própria, digo que fazer um caminho de pegadas de coelho, até o local onde o ovo foi escondido, é muito divertido, principalmente para os menores. Já havia postado a foto de como havia feito no ano passado, mas vale a pena repetir, pois foi emocionante. Minha filha acordou e olhou para a chão, percebendo as pegadas sozinha. Ao segui-las e se deparar com a bolsinha de ovos de chocolate e o coelhinho dentro, ficou encantada!


Já ouvi diversas maneiras de se fazer as pegadas, mas eu usei três dedos molhados no "liquid paper" (ou branquinho...não sei como chamam isso hoje em dia, rs!) e carimbei o chão.

 3. Caça aos ovos

Essa brincadeira é muito legal e uma tradição também em outros países. Esconda os ovos pela casa e coloque as crianças para procurar!! Você pode fazer um mapa, com o caminho para o esconderijo, para ficar ainda mais empolgante! No mapa, indique vários lugares da casa para as crianças passarem, antes do esconderijo dos ovos. Nestes, coloque bilhetes com pistas do destino final.  

A prática original desta gincana utiliza ovos cozidos, porém, eu prefiro esconder os ovos de chocolate mesmo!

4. Cesta de ovos


Confeccionar a própria cesta de ovos, tanto para a decoração, quanto para a utilização na brincadeira da caça aos ovos, servindo para guardar os que forem encontrados, vai agradar as crianças.

Você pode usar copos descartáveis, cartolina para fazer as orelhas e comprar os olhinhos, colando-os no copo para transformá-lo em um coelho. Ou então, você poderá comprar uma cestinha pronta e inserir as orelhinhas e olhinhos. (As cestas podem ser encntradas na Chocolândia)

Dêem uma olhada em mais algumas idéias criativas:

Suco de cenoura



Beijãoooo


terça-feira, 5 de março de 2013

Espaço Família

Bom dia, pessoal!

Tudo bem?!

Hoje vou falar sobre algo essencial para as famílias que frequentam shoppings com crianças pequenas: os espaços família.

Logo que tive minha filha, receava sair de casa com ela por alguns motivos, dentre eles a eventual dificuldade que teria em atendê-la (um bebê tão pequeno) em ambientes públicos, sem a devida estrutura e adequação para tanto. Quem é mãe sabe quão importante é ter um lugarzinho apropriado para suprir as necessidades do filho, evitando-se, assim, situações de aperto!
Os espaços família se tornaram,  cada vez mais, alvos de grande investimento dos Shoppings, com o fim de proporcionar conforto, comodidade, higiene e aconchego para a mãe e seu bebê.

Duas referências no assunto são os Shoppings Parque das Bandeiras, em Campinas e CenterVale, em São José dos Campos. Isto porque, a preocupação dos arquitetos e decoradores que realizaram o projeto dos espaços foi muito além do fraldário, englobando: espaço para papinha (com pia, filtro e cadeirões de alimentação); banheiro família; lactário (área tranquila e agradável para as mães amamentarem os bebês); sala de entretenimento para o pós troca ou para a alegria dos irmãos mais velhos, além da recepção que garante todo o suporte às famílias, disponibilizando produtos descartáveis, bem como oferecendo serviços de estacionamento e depósito de carrinhos para empréstimo. Confiram:


Shopping Parque das Bandeiras, Campinas

Olha que fofo o espaço para papinha do Parque das Bandeiras

conforto e aconchego na hora de mamar





CenterVale Shopping, São José dos Campos



que doçuraa essa área de amamentação


Gostaram?

Beijoss e bom passeio!!!!!!


Projeto: DTA - Dalia Tamler Arquitetura
Imagens: Renata Missagia

segunda-feira, 4 de março de 2013

Quartos de princesa

Oii, pessoal!!!!!! Tudo bem?

Há alguns dias, postei um quartinho lindo para os meninos, com o tema pirata.

Hoje é a vez das meninas!! E qual delas não é apaixonada pelas princesas? Eu mesma, quando pequena, queria ser uma e hoje vejo minha filha com essa mesma fantasia! Se tivesse um quarto desses abaixo, enlouqueria!












Inspirem-se!

Beijão e boa semana!!!

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Alimentação na gravidez




Oii mamães!! Como estão??

É curioso o efeito que a gravidez causa em nós mulheres, mesmo nas mais indisciplinadas com a alimentação. Começamos a prestar mais atenção naquilo que levamos para dentro de nosso organismo, pois não seremos as únicas destinatárias do alimento.

Por isso, confira algumas dicas de alimentação para você ter uma gravidez tranquila e saudável:

1. Enjôo -  O limão é um aliado das grávidas, quando bate aquela indisposição tão comum nos três primeiros meses de gestação. Você pode fazer uma limonada, tomar um picolé de limão ou acrescentar algumas gotas na água. O limão tem vitamina C e ajuda na digestão.

2. Cuidados - As grávidas devem ter cautela ao comer determinados alimentos, pelo risco de contrair uma doença ou infecção bacteriana:

- Listéria: é uma bactéria encontrada em alimentos como laticínios não-pasteurizados, fígado, carne malcozida, refeições pré-cozidas e patês à base de carne. Podem causar aborto ou parto de natimorto.

- Salmonela: é uma bactéria que pode ser encontrada em ovos e aves. Causa infecção, cujos sintomas são febre, dores abdominais e diarréia grave. A bactéria é destruída pelo cozimento, por isso, não coma ovo cru ou malcozido ou frito com gema mole, tampouco aves pouco cozidas.

- Toxoplasmose: é um parasita encontrado nas fezes de cachorros e gatos (contaminados), bem como em carnes cruas. Não consuma carnes malpassadas, lave bem as mãos após lidar com animais e use luvas ao mexer no jardim. (vide comentários)

- Mercúrio: substância tóxica que pode ser encontrada em frutos do mar. Pode afetar o desenvolvimento do sistema nervoso do feto. Evite o consumo de espadarte, cação, marlim e peixes de água doce. Também não abusar de atum, cavala, sardinha e truta.

3. Não fique sem comer por muito tempo - As grávidas devem fazer refeições de três em três horas. O enjôo na gravidez é mais severo pela manhã, depois das horas em jejum. Se você ficar fora de casa por um longo período de tempo, carregue consigo barrinhas de cereais, frutas e biscoitos.

4. Gravidez vitaminada - Provavelmente seu médico lhe receitará um suplemento de ácido fólico e, em caso de anemia, o ferro (auxilia na produção de hemoglobina), encontrado em carnes vermelhas, peixes, gema, damasco e cereais. Consuma vitamina C diariamente, cálcio e vitamina D que, inclusive, ajuda na absorção do cálcio. As fontes de vitamina D são ovos, verduras de folhas verdes-escuras e o sol (isso mesmo, se expor ao sol - com moderação - é muito saudável). Além disso, tenha uma dieta balanceada para evitar ou amenizar algumas "complicações" que estamos sujeitas a enfrentar na gravidez, tais como: prisão de ventre (leia o post de alimentos que soltam e prendem o intestino aqui), azia, hemorróida e cãibras.

Beijossssss

Referências:  Livros -  Mães, pais e seus bebês, Dra. Miriam Stoppard, Ed. Marco Zero; A gravidez dia a dia, Dra. Maggie Blott, Ed. Senac.

Collage - Punta del Este

Bom dia, queridos!

Como estão?!!!

Hoje darei uma dica de loja para aqueles que estão de viagem marcada para Punta del Este: a Collage.


Eu me apaixonei por essa loja, que vende roupas e acessórios para bebês e crianças. Ela fica bem no centro comercial de Punta, próxima das lojas de grife Louis Vuitton e Tommy Hilfiger.

conjuntinho que comprei pra Isabela

 A notícia ruim: a loja só existe no Uruguai! Pois é, fui atrás da loja no Brasil, mas infelizmente não tem. Novas comprinhas, só em outra visita à Punta mesmo...ou Montevidéu.

Beijossssss